Gemeinsam tönen wir die Grundübung nach dem Nada-Brahma-System von Dr. Vemu Mukunda, entspannen wir uns mit Bewusstseinsübungen und aktivieren die Lebensfreude mit Rhythmus Übungen.

Das Tönen in der Gruppe verstärkt die Vibrationen an den einzelnen Körperpunkten und reguliert den individuellen Energiefluss.

Erlebe wie Du mit Deiner Stimme, Deinem Atem und Deinem Körperbewusstsein auf einfache Weise Körper und Geist beruhigen oder aktivieren kannst.

• keine gesangstechnischen Vorkenntnisse erforderlich
• positive Auswirkungen auf Herz, Kreislauf und Gedächtnis
• aktiviert die Lebensfreude, gibt Kraft und stärkt das Durchhaltevermögen
• Für alle geeignet, die tiefe Entspannung suchen und daraus neue Kraft schöpfen wollen